суббота, 24 декабря 2016 г.

135-й забег parkrun Meshchersky — 24/12/2016

135-й забег parkrun Meshchersky — 24/12/2016
Пока все спали, я встал в 7 утра и пробежал parkrun Мещерский 5 км за 32:09 и 22 место из 22-х. Последнее!
И это мой одиннадцатый parkrun! Удостоился приветствия от ребят на старте и коллективных аплодисментов при финише!
Продолжаю туриствовать. Паркран Мещерский самый лесистый паркран, даже можно называть лесоран. Зимой это лыжный паркран, дорожки не посыпают песком. Бежишь в окружении лыжников по чистейшему снегу.
Паркран изначально задуман как забег рядом с домом. Без особых временных затрат в хорошей компании пробежать рядом с домом в ближайшем парке. И при регистрации бегун указывает специально отдельный реквизит: какой паркран является домашним. Но. Потом появились паркранеры путешественники. Можно долгое время, или один раз, или два, или сто бегать домашний паркран. Но потом внезапно, как птиц или зверей по осени инстинкт поднимает с насиженных мест, так и у паркранера просыпает инстинкт туриста. Начинает бродить по паркранам. Охватывает тяга кочевника. Посмотреть что там, какой круг, какие термоса, какого вкуса чай и сколько кладут сахара. Да-да, такие нюансы начинаешь видеть, и различать паркраны.
Я в общем зачёте паркрантуристов поднялся с 53 на 43 место. На 1 месте Сергей Алёшин с 23 разными паркранами. Всего 53 из 9057 бегунов.

Результаты 135-й забег parkrun Meshchersky — 24/12/2016
Шагаю на старт

Тоже, но уже с завязанным шнурком

Перед стартом

На дистанции

суббота, 3 декабря 2016 г.

Открытие parkrun Tula Central — 03/12/2016

Открытие parkrun Tula Central — 03/12/2016

Пока все спали, я встал в 5 утра и съездил на открытие parkrun Тула. Первый забег, ещё один новый паркран появился. 5 км за 20:30 и 6 место. И это мой восьмой паркран! Трасса в один круг. Всего бежало 54 человека, из них москвичей где-то с половину приехало. После финиша успел поспать один час на Московском вокзале в Туле, купил один тульский пряник, и в 14:30 уже вернулся на Курский вокзал в Москву.

                                                   Вот что было! #mannequinchallenge




                                             Курим карту, куда бежать, где поворачивать

                                                                    Перед стартом









                                                                    Перед финишем


понедельник, 28 ноября 2016 г.

65-й забег parkrun Tsaritsyno — 26/11/2016

65-й забег parkrun Tsaritsyno — 26/11/2016
Сегодня мой 7 из 14 московских паркранов - parkrun Царицыно 5 км за 21:03 и III место. Сегодня спокойно и размеренно. С самолёта из Сочи сразу на паркран. У меня половина всех московских паркранов.
Первые 100 метров после старта. Первый, второй, третий (Я). В таком порядке и финишировали.

 Вхождение в поворот на спуске, где-то на четвёртом километре дистанции

Пью чай на финише

четверг, 14 июля 2016 г.

Забег вокруг Байкала - день четырнадцатый

14 июля 2016, четверг
Место старта Баргузин
Место финиша Чивыркуй
Дневной километраж: 46 км
Итоговый километраж: 739 км
Старт: 4:40
Финиш: 17:00
Восход солнца: 04:30
Зенит: 12:47
Заход солнца: 21:04
Погода переменная облачность
Температура воздуха 16 градусов
Характеристика пути тропа
Населенных пунктов нет
Пересечённых рек нет
На перевале дождь, ветер, туман. Повстречался медведь, ориентировочное расстояние между мной и медведем было около 25 метров. В Чивыркуе встретился с сотрудниками ФГБУ «Заповедное Подлеморье», обеспечивающими водное сопровождение.



среда, 13 июля 2016 г.

Забег вокруг Байкала - день тринадцатый

13 июля 2016, среда
Место старта Усть-Баргузин
Место финиша Баргузин
Дневной километраж: 53 км
Итоговый километраж: 693 км
Старт: 5:20
Финиш: 14:40
Восход солнца: 04:32
Зенит: 12:49
Заход солнца: 21:06
Погода пасмурная, временами легкий дождь
Температура воздуха 24 градуса
Характеристика пути обочина дороги
Населенные пункты: Макаринино, Адамово, Зорино, Журавлиха.
Пересечённые реки: Баргузин, Винная, Гремячая.
День пыльный. Вверх по Баргузинской долине вместе с баргузинскими лыжниками.

вторник, 12 июля 2016 г.

Забег вокруг Байкала - день двенадцатый (часть 2)

12 июля 2016, вторник
Место старта Максимиха
Место финиша Усть-Баргузин
Дневной километраж: 31 км
Итоговый километраж: 640 км
Старт: 16:05
Финиш: 19:25
Восход солнца: 04:30
Зенит: 12:49
Заход солнца: 21:08
Погода ясная
Температура воздуха +21 градус
Характеристика пути обочина дороги
Населенных пунктов нет
Пересечённых рек нет
С баргузинскими лыжниками!
В Максимихе на лыжной базе полежал, попил, поел, выступил, ответил на кучу вопросов, сделал множество Селфи, написал автографы в спортивные дневники, и вместе с лыжниками добежал до их следующей лыжной базы в Усть-Баргузине.

Забег вокруг Байкала - день двенадцатый

12 июля 2016, вторник
Место старта Котково
Место финиша Максимиха
Дневной километраж: 32 км
Итоговый километраж: 609 км
Старт: 04:55
Финиш: 10:20
Восход солнца: 04:30
Зенит: 12:49
Заход солнца: 21:08
Погода ясная
Температура воздуха +17 градусов
Характеристика пути обочина дороги
Населенных пунктов нет
Пересечённые реки: руч. Б/Н,
Средняя
На фото меня встретили Баргузинские лыжники, и 5 км со мной в качестве утренней зарядки!