пятница, 27 февраля 2015 г.

Волонтёр Московского новогоднего марафона (01.01.2015)

10. Десятый. Мне написал десятый человек, который поучаствовав в Московской серии марафонов вдохновился на организацию собственного забега. Так и задумывалось, служить не только мотивацией бегунам бегать, но и организаторам организовывать. А всё началось не в таком уж и далёком 2013 году. Тогда осенью мне звонок на телефон. Смотрю номер заграничный.
Девушка: "Здравствуйте! Меня зовут Марина. Я с Байконура. Буду на Новый год в отпуске в Москве. Хочу пробежать у вас полумарафон 5го января. Вешняковский. У нас в городе только я одна бегаю, по степи. Он будет?"
Я: Ну конечно будет. 5го января будет Вешняковский марафон, там есть марафон и полумарафон. Приезжайте и бегите полумарафон.
Марина приехала, пробежала.
И вот осенью 2014 года опять: "Дмитрий, здравствуйте! Это снова Марина с Байконура, и я опять приеду на Новый год в Москву. Хочу пробежать. У вас будет марафон?"
Я: Ну конечно будет. Только в этот раз не 5го января, а уже 1го января. Московский новогодний. Приезжайте и бегите.
Я сидел в Лаборатория бега Runlab выдавал номера и общался с бегунами. Марина приехала не одна, а с другом. Вместе приехали в Москву на новогодние праздники. Зовут Миша. Можно он будет помогать? Я буду бежать, а он пусть помогает. Я: Ну конечно можно. Был бы человек, а к делу приставим. Будет волонтёром.
То что Миша проявил кипучую энергию, это ничего не сказать. Его для начала поставили на разворот полумарафона. Через 550 метров от старта. Стоять и поворачивать всех полумарафонцев словами: "РАЗВОРОТ ПОЛУМАРАФОНА! РАЗВОРОТ ПОЛУМАРАФОНА! РАЗВОРОТ ПОЛУМАРАФОНА!". Потом и медали вручал. И на пункте питания питье разливал в стаканчики. И брошенные стаканчики собирал. И коробки с соком таскал, и мусор успевал уносить. И успевал всех подбадривать, поддерживать. Метеором носился. Настолько полностью погрузился в атмосферу спортивного праздника. Когда вокруг четыре с лишним сотни спортсменов носится. Да ещё первого января! Для Москвы-то это необычно. Как говорится "Не лицом в салат, не перед телевизором" (с) Evgeniya Rumyantseva. А ведь он с далёкого села в Кызылординской области. Увидел спортивное действо.
И вот Миша написал мне вчера письмо, что хочет провести у себя в селе небольшой забег, и просит помочь ему организовать. Помогу конечно. Так десятый организатор забега появится не только в глобальной многомиллионной Москве, а в далёком от неё казахстанском селе.
На фото Миша стоит на развороте полумарафона, а на другом вручает медали. И ещё фото виновницы, Марина бежит марафон.







среда, 25 февраля 2015 г.

XXX Московский международный марафон мира (12.09.2010)

ЭТИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ БЫЛИ НАПИСАНЫ ЧАСТИЧНО ПО ГОРЯЧИМ СЛЕДАМ, ТОГДА ЕЩЁ 12 сентября 2010 года, НО БЫЛИ ЗАБРОШЕНЫ, И ВОТ СЕЙЧАС Я НАШЁЛ ИХ В ПАПКЕ С ФОТО, И ПУБЛИКУЮ 25 февраля 2015 года как есть. 
Это была удавшаяся авантюра.
Только что залеченная травма предвещала сход, 3 недели небеганья предвещали все прелести отсутствия подготовки, вкупе с утренним весом в 94 кг, мне не предвещалось ничего хорошего. Недолгие раздумья между стоит ли бежать вообще, и если и бежать, то бежать 10 верст, а не марафон. Но предыдущие 3 медали финишера за 2007,2008,2009 года стучали в моё сердце и я выбрал марафон махнув рукой на все остальное. Программа минимум – добежать, программа максимум хотя бы из 4-х.
Нагнавший меня после моста Kostafey с задачей выбежать из 3:30 и потерявшийся salvataggio на регистрации условившийся со мной бежать вместе по 5 мин/км (на 3:41).
И вот, когда на 2 часа Polar показал 25,5 км, почувствовал как кончились углеводы и темп упал до 5.00 мин/км. Всё, говорю, Косте, я остаюсь, иду по стене, а ты, давай, жми вперед, делай ЛР, выходи из 3:30. Kostafey на прощанье посмотрев на меня долгим взглядом вестового, отправленного предупредить своих, на остающийся и погибающий отряд, умчался дальше по 4.40 мин/км. 1 этап под лозунгом «по 4.40 без проблем» завершился.
Начался 2 этап под лозунгом «стена», с 25,5 километра по 37 километр, скорость нестабильная, болтается между 5.00-5.20 мин/км. Пульс все тот же, как на трешке, 180-184, очень интересно сколько я еще смогу на нем бежать. Прислушиваюсь к организму, сердцу, ОДА, все молотит без проблем.
Вот он разворот и пошли на встречных курсах.
al_al с комплекцией и неумолимостью БТР’а рассекающий протокольное время и асфальтовое пространство никаких сомнений в неизбежности своего финиша не вызывал.
ба! Кого я вижу?! Михаил Никонов он же MikeV! Заядлый участник множества, победитель и призер на некоторых, рогейнов и мультигонок, от 3 часовых под Москвой до 24-часовых Чемпионатов Мира. Тоже дрогнул и решил приобщится к марафонцам. Здороваемся!
Наговицын Николай пролетел.
Федоров Алексей лыжник-МС с полумарафоном за 1:07 показал очень достойный для дебюта результат 2:58, но скромный по его понятиям (хотел за 2:30),